7.3.

7. března 2008 v 16:59 | Majuška ♥ |  Březen 08
Snídaně: activia bílá (86 kcal)
Svačina: nic (ve škole nejim....)
Oběd: půlka rohlíku + plátek kuřecí dušené šunky + plátek sýra 30% t.v.s.(tuku v sušině) (tak 200 kcal)
Svačina: jablko + sklenička mlíka odtučněné (cca 250 ml) (76 + 85 kcal)
Večeře: 1 chlebíček racio + pomazánkové máslo (36 + 50 kcal)
Celkem: 533
Nj....neni to nijak svatý ale snad to ujde.....doufám že potom nepřiberu! Nechci být anorektička proto sem se rozhodla že budu jíst trochu víc....záleží mi na rodině kámoškách atd....a navic si chci uživat života ne jenom pořád počítat kalorie a plánovat si co snim atd......už mi z toho málem hráblo......=)
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama